Результаты поиска по блогам - МирТесен Прогноз погоды

Моя лента

новые интересное
1 2 3 4 5
RSS друзей

В мире забавного и интересного Не пора ли начать путешествовать? :))

развернуть

Если вас послали на х..,   не торопитесь обижаться  :)))

 14 градусов 24 минуты южной широты; 71 градус 17 минут западной долготы
– это точные географические координаты того места, куда ежедневно 
посылают друг друга миллионы россиян. А точнее – город Nahui.

Если вас послали на .., то не торопитесь обижаться – может быть, 
собеседник просто предлагает вам посетить Южную Америку. Ведь именно 
там, в республике Перу, расположена деревушка с красивым названием 
Nahui. И если бы каждый десятый посланный туда поехал, то это местечко 
стало бы, без сомнения, туристической Меккой и самым большим по 
численности населения городом в мире. Пока же это всего лишь перуанский 
поселок на 50 человек. Вот такие они веселые люди, эти перуанцы! 
Вообще-то, если внимательно изучить карту мира, то можно обнаружить еще 
массу странных географических названий. Это такие города, как Pisda и 
Suka (в Нигерии), Zhopu (в Пакистане), Ebaty (во Франции), Mudaka (в 
Конго). Может пора перестать обижаться и начать путешествовать?

В мире забавного и интересного Анекдот о "высоких материях"..:)

развернуть

Умирает старый профессор. 
Лежит на диванчике, в кабинете, у диванчика - его старый фронтовой друг. 
Профессор голову приподнимает, показывает на книжные полки, висящие над рабочим столом. 
"Это все - говорит - книги, которые я написал". 
И голову опять на подушки роняет. 
Собирается с силами, приподнимается опять, показывает на другую стену с книжными полками. 
"А это - говорит - книги моих учеников". 
И опять голову роняет. 
"А вот помню - говорит - как в 1942 году в одной деревушке я санинструкторшу уговорил, и ничего у меня с ней не получилось, потому что сено мягкое было и у нее в него зад проваливался". 
Приятель: 
"Ты это к чему? ". 
Профессор: 
"Эх, все бы эти книги - да тогда ей под жопу!!!... ".

РоссияСанкт-Петербург и Ленинградская областьЛомоносов

Приколисты Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат

развернуть

 

Ты прав. Одним воздушным очертаньем
Я так мила.
Весь бархат мой с его живым миганьем -
Лишь два крыла.
Не спрашивай: откуда появилась?
Куда спешу?
Здесь на цветок я легкий опустилась
И вот - дышу.
Надолго ли, без цели, без усилья,
Дышать хочу?
Вот-вот сейчас, сверкнув, раскину крылья
И улечу.
Бабочка, Афанасий Фет, 1884 год.
Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

Мы конечно не поэты и красоту видим по-своему. Наша бабочка уже никуда не спешила и уже давно не дышала. Да и дышать в камере с давлением 10^-3 Па трудно.

Среди различных насекомых, избравших наш подоконник в качестве своего склепа, бабочка была самым крупным животным. При всём её желании пожертвовать свое тело на благо науки, вряд ли бы она влезла в электронный микроскоп целиком. Поэтому чтобы поместить очередную мою жертву в камеру для съемки мне пришлось предварительно ее расчленить. Вот такая красота получилась: слева туловище, а справа внутренняя и внешняя части крыла.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

1.1. Её глаза. На мой взгляд, самое завораживающее в насекомых это их глаза - зеркало их фасетчатой геометрически правильной шестигранной души.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

1.2. Её глаза. Полусферическая "графеновая" поверхность из множества шестигранников больше ассоциируется у меня с фильмами про роботов и технологии будущего, что усиливает восприятие насекомых скорее как бессознательных роботов-автоматов, чем живых земных существ.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

1.3. Её глаза. Как интересно выглядит мир, когда смотришь на него тысячами шестиугольных глаз? Наверное хорошо иметь тысячи глаз. Повреждения даже десятка глаз сильно не повлияет на ваше зрение. Хотя какое это имеет значение, когда тебе отведено несколько недель жизни?

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

1.4. Её глаза. Каждая фасетка также состоит из сотен структур размером около 100 нм. Вспоминается шутка, которую я где-то давно слышал: "мой любимый цвет - ультрафиолетовый, не знаю как он выглядит, но он должен быть невероятно красивым!"

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

2.1. Её туловище и ножка. Бабочка оказалась мохнатой как медведь, покрыта длинной шерстью. Справа видна часть лапки.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

2.2. Её  ножка. Лапка бабочки покрыта рифлеными чешуйками. А сама поверхность лапки, в месте где выпали чешуйки, выглядит достаточно необычно

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

2.3. Её лапка. При увеличении 2 000 крат поверхность лапки имеет совсем инопланетный вид.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

2.4. Теперь давайте рассмотрим "шерсть" бабочки. Она тоже устроена намного интереснее и сложнее чем волосы млекопитающих.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

2.5. Толщина волосков около 15 мкм. Примерно в 10 раз тоньше человеческого волоса.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

3.1. Крыло бабочки при 30-кратном увеличении. Несмотря на то, что разные стороны крыла имеют разную окраску, разницы в морфологии я не заметил. Край крыла покрыт копной тонких волосков.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

3.2. Крыло покрыто множеством чешуек с зубчатыми как кремлевская стена кончиками.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

3.3. Каждая чешуйка имеет сложную тонкую структуру.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

3.4. Не знаю как вам, но мне это напоминает то ли Крайслер-билдинг, то ли башню церкви Саграда-Фамилия. Вот такая вот наноразмерная архитектура в стиле ар-деко/Гауди.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

Крайслер-билдинг, Манхэттен, Нью-Йорк, США.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

Храм Святого Семейства, Барселона, Испания.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

3.5. Увеличение структур чешуйки крыла в 25 000 крат.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

3.6. Увеличение 50 000 крат. Хорошо видно, что толщина бороздок около 75 нм. Как вам такие нанотехнологии?

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

4.1. Волоски на крыльях также являются шедевром бестелесного архитектора-нанотехнолога.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

4.2. Не могу избежать и здесь сравнения с архитектурными шедеврами.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

Пизанская башня, Пиза, Италия. Примерно в 2 000 000 раз толще волоска на брюшке бабочки.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

4.3. Наверное у каждого микроскописта возникает спортивный интерес получить картинку с максимально возможным увеличением. Это желание удовлетворить фундаментальное любопытство - где же предел в организации материи и есть ли он вообще? Увеличение 25 000 крат.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

4.4. Увеличение 100 000 крат.

Бабочка под электронным микроскопом. Красота при увеличении 10 000 крат Наука, Микроскопия, Бабочка, Фотография, Красота, Нанотехнологии, Электронный микроскоп, Насекомые, Длиннопост

На этом всё. Спасибо всем зрителям!

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья Как составить план питания

развернуть

Те, кто хочет похудеть, часто допускают ошибку, пытаясь себя всячески ограничивать: кто-то убирает жиры из рациона, кто-то снижает количество калорий до 800, кто-то голодает. Ни один из этих методов не дает долгосрочного результата. Помните, что нам нужно не голодать ради красивой фигуры, а подобрать такое питание, которое поможет строить мышцы и сжигать жир. Как это сделать, расскажет Superfit.me.

План питания для похудения

Основа рациона
В базовый список продуктов должны входить нежирное мясо (курица, индейка, говядина), рыба, молочные продукты, яйца, свежие фрукты, овощи и зелень, цельнозерновые и бобовые продукты, оливковое масло.

Запрещенные продукты
Из рациона стоит вычеркнуть: полуфабрикаты, консервированные продукты, газированные напитки и алкоголь, копчености и колбасы, мучные изделия, соусы, майонез, молочный шоколад.

© DepositPhotos

Размер порции
От здоровой еды тоже можно поправляться, если не контролировать размер порций. Итак, одна порция — это:

  • 100–150 г овощей
  • 150 мл молочных продуктов
  • 120 г мяса или рыбы
  • 1 яблоко, банан, апельсин или груша
  • 1/4 авокадо
  • 4–5 фиников
  • 30 г орехов

Как готовить
Старайтесь есть как можно больше свежих, не подвергавшихся тепловой обработке овощей и фруктов; наиболее подходящий способ приготовления мяса, рыбы и гарнира — запекание и варка.

© DepositPhotos

Пример меню
Вы можете составить свое меню по аналогии с тем, что мы приводим ниже. Добавляйте в него свои любимые блюда, пробуйте новые пп-рецепты. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно витаминов и полезных компонентов.

Завтрак

  • 2 цельнозерновых тоста с семгой, мягким сыром и уропом; зеленый чай.
  • 200 г ленивой овсянки, заправленной молоком или натуральным йогуртом, с орехами и сухофруктами.
  • 150–200 г творога с мёдом; 50 г ягод; кофе с молоком.

© DepositPhotos

Обед

  • Стейк и бланшированная брокколи с острым оливковым маслом; фрукт.
  • 250 г куриного супа с овощами; запеченное с мёдом яблоко.
  • Индейка с белыми грибами в сливочном соусе.

© DepositPhotos

Ужин

  • Запеченная нежирная рыба с овощами.
  • Паста из твердых сортов пшеницы с говядиной, чесноком, томатами и сухими травами; травяной чай.
  • 250 г кускуса с обжаренными на оливковом масле овощами (болгарский перец, морковь, лук, кукуруза, зеленый горошек).

© DepositPhotos

Следуя этим простым советам, вы со временем сможете самостоятельно составлять меню правильного питания

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья Химера против энцефалита

развернуть

В Институте химической биологии и фундаментальной медицины (ИХБФМ) СО РАН завершили доклинические испытания препарата для экстренной профилактики и лечения вирусного клещевого энцефалита. Лекарство создано на основе антител мыши и человека методами синтетической биологии. Новый препарат намного эффективнее и безопаснее применяемого сегодня противоклещевого иммуноглобулина, выделяемого из донорской крови. Мышиная часть связывает вирус и не дает ему инфицировать клетки, а человеческая запускает в организме пациента необходимые иммунные реакции.

Клещи могут переносить целый букет инфекций, но самая опасная — энцефалит, поражающий головной и спинной мозг. Фото: Игорь Зарембо/ РИА Новости

Клещи могут переносить целый букет инфекций, но самая опасная — энцефалит, поражающий головной и спинной мозг. Фото: Игорь Зарембо/ РИА Новости

О разработке нового препарата рассказывает заведующая лабораторией молекулярной микробиологии ИХБФМ СО РАН, доктор биологических наук Нина Тикунова:

- Вирус клещевого энцефалита (ВКЭ) - один из самых патогенных для человека вирусных агентов на территории России. Ежегодно на пункты серопрофилактики приходят около 500 тысяч пострадавших от укусов клещей. При этом ареал распространения вируса в последние годы расширяется. Клещи стали обычным явлением не только в Сибири и на Дальнем Востоке, но и в европейской части страны. Вирус распространен также в Китае, Казахстане и во многих странах Европы.

При этом эффективных средств лечения клещевого энцефалита сегодня в мире нет. В России сейчас пациентам вводят препарат иммуноглобулина, который изготавливается из донорской крови. Но это настоящий коктейль из различных антител - кроме необходимых для нейтрализации ВКЭ, он содержит множество других антител, по сути, балластных. Из-за этого приходится использовать большие дозы сывороточного иммуноглобулина, что может вызывать побочные реакции у пациентов. Кроме того, препараты из донорской крови потенциально опасны - они могут содержать вирусы, прионы и аномальные антитела. По этой причине в развитых странах от них постепенно отказываются.

Еще одна проблема в том, что разные партии препаратов, полученных из крови, заметно отличаются по своим качествам.

Нашей задачей было создать высокоэффективный препарат для борьбы с ВКЭ, лишенный этих недостатков. Мы использовали технологию создания так называемых "химерных" антител, в которых меньшая часть иммуноглобулина взята от мыши, а большая - от человека.

А зачем вообще мышиная часть, ведь лечить нужно людей, а не грызунов?

Нина Тикунова: Во-первых, эксперименты на людях нельзя проводить по этическим соображениям. А во-вторых, в природе мыши не погибают от энцефалита, хотя к ним часто присасываются клещи. У грызунов в процессе эволюции сформировалась очень мощная иммунная защита от этого вируса. И это может помочь человеку.

Мы использовали наработки наших предшественников, ранее в ИХБФМ были получены моноклональные мышиные антитела против ВКЭ, их применяли для диагностических целей. Зная, что они замечательно нейтрализуют вирус, мы проверили их протективную способность. Ведь одно дело реакция антитела с вирусом в пробирке, а другое - способность защитить от болезни лабораторных животных. Оказалось, что эти антитела справляются с сотнями летальных доз ВКЭ. После этого мы сделали химерные антитела, и оказалось, что они работают еще лучше.

Мышиная часть антитела эффективно связывает вирус и не дает ему инфицировать клетки, а человеческая запускает необходимые иммунные реакции вплоть до выведения чужеродного агента из организма пациента.

Но нет ли опасности, что иммунная система человека воспримет мышиную часть как чужеродный белок и будет вырабатывать антитела уже против него?

Нина Тикунова: Такая опасность практически отсутствует. Химерные антитела широко применяются в онкологии для борьбы с раковыми клетками и при этом возникают аллергические реакции. Там на это закрывают глаза, ведь опухоль намного опаснее для жизни пациента. Но в онкологии используют большие дозы антител в течение нескольких месяцев, а для профилактики при укусе клеща нужна лишь одна инъекция. Даже если человек заболел энцефалитом, для лечения нужно всего 3-4 укола. А поскольку наш препарат высокоспецифичный его доза в сто раз меньше, чем у применяемого сейчас иммуноглобулина. Это сильно снижает вероятность аллергической реакции.

И, наконец, наши химерные антитела относятся к классу "гуманизированных", мышиная часть в них сведена к минимуму - всего 2 процента.

Поэтому мы надеемся, что первый этап клинических испытаний, когда здоровым добровольцам вводят препарат и проверяют: нет ли токсических и аллергический реакции, пройдет успешно.

Большой плюс вашей работы в том, что вы не только получили эффективный препарат, но и разработали технологию его производства, не зря же права на него выкупила фармацевтическая компания?

Нина Тикунова: Это так, но не на все сто процентов. Действительно, мы ввели гены, кодирующие наши антитела, в геном специальных эукариотических клеток-продуцентов. И выделили клеточный штамм, который стабильно производит большое количество нужных нам антител.

Также мы разработали опытно-промышленную технологию производства препарата по международным фармацевтическим стандартам GMP на основе биореактора емкостью 5 литров. Но производственникам нужно увеличить объем до нескольких сотен литров, это не так просто как может показаться.

Ключевой вопрос

Сегодня стоимость инъекции противоклещевого энцефалита - 7-8 тысяч рублей, не случайно многие покупают страховку "от клеща". Будет ли ваш препарат дешевле?

Нина Тикунова: Трудно сказать, все будет зависеть от спроса, ведь нужно будет завоевывать рынок. Но нужно помнить, что это не только экономический, но и социальный проект. Только в Новосибирской области каждый год от клещевого энцефалита умирает несколько человек, многие становятся инвалидами. Часть затрат можно финансировать из бюджета как это делается при производстве вакцинных препаратов.

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья История купальника: что такое пристойность?

развернуть
Одежда для купания имеет долгую историю, века полтора, не меньше. За это время купальные костюмы прошли огромный путь от цельных платьев с воротником, длинными рукавами и с подолом до щиколоток до нескольких кусочков ткани со шнурочками. И то, что сегодня нормально, лет 40 назад считалось непристойным. А как менялось понятие пристойности последние 200 лет?
История купальника: что такое пристойность?
 
Фото: Depositphotos

Во времена Средневековья сам процесс купания был объявлен греховным. Греховным было объявлено и мытье. Говорят, что французский король Людовик ХIV никогда не купался, спасая душу, лишь временами обтирался платками, смоченными кельнской водой, чем и до некоторой степени очищал кожу, а главное — парфюм отбивал вонь от немытого тела.

После Средневековья пришло Новое Время, смело ломавшее старые предрассудки. Уже в конце XVIII века в Европе в моду вошли морские курорты, а с ними и купания в морской воде. Вначале — только для мужчин. Дамы прогуливались по берегу в платьях, покрывавших все тело, в шляпках и под зонтиками, дабы не загореть, став похожими на простолюдинок.

 
 
Купальный костюм 1858 г.

Купальный костюм 1858 г.
Фото: ru.wikipedia.org

Затем в пришел XIX век. Процедура купания была разрешена и для дам. Правда, они купались в закрытом платье, с корсажем и кринолином. Чтобы подол водой не приподнимало, по его краям были подвешены грузики. На ногах купальщиц были сапожки, на головах — чепцы. Платья обычно делали из шерстяной ткани — чтобы не замерзнуть.

Купальные кареты в море

Купальные кареты в море
Фото: ru.wikipedia.org

Для особо стыдливых были придуманы купальные кареты. Дама садилась в нее, карета выезжала на мелководье, кучер удалялся. Дама в карете переодевалась в купальный кринолин (сапоги можно было не снимать) и выходила искупаться. Все равно там было мелко, ведь глубже чем по колесо — лошадь не пойдет. Искупавшись, дама залезала обратно в карету и поднимала над крышей кареты флажок, означавший, что кучер может прийти обратно и вернуть карету на берег, купание уже завершено.

Шло время. Купание стало не лечебной процедурой, а удовольствием. Купальные костюмы стали уменьшаться, из них были удалены кринолины и корсеты.

В XX веке попытались надеть купальные костюмы и женщины. В истории костюма первый раз такая попытка прямо на пляже закончилась арестом, а впоследствии и судом. Суд над Аннетой Келлерман был переломным моментом в судьбе женских купальных костюмов (ну не называть же то, что тогда носили, просто «купальником»).

Бесстрашная Аннета Келлерман

Бесстрашная Аннета Келлерман
Фото: ru.wikipedia.org

Австралийка Аннета Келлерман, родившаяся в 1886 году недалеко от Сиднея, с детства занималась водными видами спорта. Вначале — по показанию врача, а затем — по зову души. Она была рождена для плаванья. В соревнованиях она побеждала мужчин — и на короткой дистанции в 100 ярдов, и на длинной дистанции в 1 милю. Она переплыла пролив Ла-Манш и имела в начале XX века бешеную популярность.

Но это не спасло ее от ареста за непристойное поведение: она гуляла по пляжу Ривер Бич в США, одетая в купальный костюм собственного производства. Костюм был без воротника, рукава у него были непристойно коротки (см. фото)! Скандал!

Она была арестована, ее судили. На суде была зажигательная речь Аннеты о том, что пытаться плавать в кринолинах — просто способ самоубийства, в кринолинах можно только утонуть, а не побеждать на соревнованиях.

Суд был с блеском выигран — и женские трикотажные купальные костюмы, произведенные фирмой Аннеты Келлерман, начали завоевывать мир. Правда, для сохранения пристойности к купальному костюму были добавлены воротники, рукава и чулки.

Шли годы, купальники все уменьшались, но ревнители нравственности не дремали. Самым высокоморальным в период между двумя мировыми войнами оказался испанский диктатор генералиссимус Франко: он попросту запретил женщинам загорать на пляжах.

Спустя годы появились бикини, тоже вызвавшие дикий скандал. В наше время границы пристойности удивительно широки, даже если сравнивать с серединой XX века.



Буркуини или буркини

Буркуини или буркини
Фото: ru.wikipedia.org

Не остались в стороне от моды и мусульманские страны. У них на пляжах женщинам стало разрешено появляться в «буркуини» («бурку» — паранджа + вроде бы «бикини»). В таком купальном костюме открыто лицо, кисти рук и ступни ног. Материя тонкая, она «дышит», быстро высыхает, а сразу после купания становится совершенно непроницаемой для взоров мужчин.

Так что, когда мы говорим о непристойности, следует помнить, что она, по большей части, находится в глазах смотрящего и зависит только от степени его испорченности.

Игорь Вадимов

Психолог Море или горы. Интересный психологический тест

развернуть

Прислушайтесь к своим ощущениям. Что вас сильнее впечатляет – морская глубина или высота гор? Что вас успокаивает – равномерный плеск волн или умиротворяющая тишина? Что бы вы сделали с большей охотой – окунулись в чистую прозрачную воду или покорили неприступную вершину? На что бы вам хотелось взглянуть – на диковинных морских обитателей или великолепные виды с вершины?

yandex.ru/images/

yandex.ru/images/

Попробуйте выбрать что-то одно, что ближе вам по духу – море или горы? Психологи говорят, что наш выбор может сказать о нас даже больше, чем мы о нём.

Если вам ближе горы

Вы миролюбивый спокойный уравновешенный сдержанный человек. Вы любите природу, умеете находить красоту в простых вещах. Вы не любите суетиться, предпочитаете выполнять дела по очереди, а не разрываться между несколькими делами одновременно. Вы не любите чрезмерного внимания, диалогам в соцсетях предпочитаете живое общение.

Вы творческий человек и немного философ. Вы дальновидны и наблюдательны. Не боитесь затратить на какое-то дело много времени. Вы прекрасный друг и внимательный слушатель. Вы не любите большие компании, вам больше нравится проводить время в одиночестве либо в кругу близких или единомышленников.

Если вам больше нравится море

Вы общительный энергичный и позитивный человек, активный пользователь соцсетей. Любите комфорт. Вы эмоциональны, прибывая в хорошем настроении, стремитесь сделать жизнь других радостнее.

Вы предприимчивый целеустремлённый человек. Умеете находить общий язык с разными людьми. Вы интересный собеседник, умеющий поддержать беседу практически на любую тему. Вы не боитесь быть в центре внимания.

Если вы не смогли выбрать между морем и горами, потому что вам одинаково нравится и то, и другое

Вы эмоциональный человек, однако, умеете сдерживать свои чувства, если это необходимо. Вы не любите конфликтов, предпочитаете решать вопросы путём поиска компромиссного решения.

Вы не боитесь больших компаний, но в кругу близких и друзей чувствуете себя более комфортно. Вы прекрасный собеседник, умеющий и выслушать, и поддержать разговор. У вас много интересов, вы любите узнавать новое. Умеете находить творческий подход практически к любому делу.

Спасибо за внимание!
Насколько точно смог описать ваш характер сделанный вами выбор?

Психолог 5 типов женщин, которых предпочитает большинство мужчин

развернуть

Известная народная поговорка гласит, что на каждую кастрюлю найдется своя крышка. Однако некоторые «кастрюльки» буквально притягивают к себе сотни «крышек», другие же остаются открытыми долгие годы, стареют, ржавеют...

Впрочем, в сторону метафоры. Давайте разберемся, кто пользуется наибольшей популярностью и почему так происходит. Важно: то, что вы прочитаете ниже — не руководство к действию. Скорее, это — описание запросов среднестатистического мужчины, выросшего на постсоветском пространстве. Вам не нужно подстраиваться под образ, которому вы не соответствуете.

Хохотушка

Источник: 35photo.pro

Источник: 35photo.pro

К сожалению для меланхоликов, интровертов и социофобов, большинству людей не хочется растормаживать замкнутую личность. Все-таки, это — большая работа, а трудиться в отношениях мало кто любит. Другое дело — веселушка-хохотушка и душа компании. Она и народ вокруг себя соберет, и праздник устроит, и звонко посмеется над чужой шуткой, и не будет досаждать своими проблемами.

И дело здесь вовсе не в примитивном мужском шовинизме. Да, существуют не особо умные экземпляры, которые не приемлют «сложных» женщин и ищут пару себе под стать, однако даже адекватные мужчины с большей охотой идут на контакт с позитивными, открытыми и легкими на подъем дамами, нежели с отшельницами, у которых непонятно что на уме. Сами вспомните всех своих знакомых и подумайте, кто больше располагает к себе: добряк, любящий травить анекдоты, или злюка с колючим взглядом?

Таинственная незнакомка

Источник: wallpapers.99px.ru

Источник: wallpapers.99px.ru

Умение сохранять недосказанность — это настоящее искусство. Женщина, которая никогда не сплетничает о других, не переводит тему на себя, не выбалтывает свои секреты первому попавшемуся прохожему и не ведет пустых разговоров, неизменно привлекает внимание. Особенно, если она бережно относится к словам и всегда высказывается в точку. Это говорит о высоком интеллекте и хорошем воспитании. А если подобная особо еще и умеет грамотно подавать себя и флиртовать — пиши пропало. Отбоя от кавалеров у нее точно не будет.

Здесь речь идет о той самой женщине-загадке, которая часто приводится в пример остальным. Многие мужчины мечтают проникнуть за этот фасад и узнать, что там внутри. Правда, некоторые боятся сделать первый шаг, так как уверены, что такая дама точно несвободна.

«Некрасавица»

Источник: liwli.ru

Источник: liwli.ru

Верите вы или нет, но мужчины не уделяют столько внимания женской внешности, как сами женщины. Узоры на ногтях, нарощенные ресницы, отламинированные волосы — все это проходит мимо мужских глаз. Да и сложно представить себе представителя сильного пола, который будет препарировать чей-то внешний вид по частям и скрупулезно всматриваться в каждую морщинку и складку.

А вот что хорошо заметно, так это напряженность партнерши по поводу внешнего вида. Подбор платья к туфлям на три часа, истерика из-за испорченной укладки, интим только при выключенном свете — такое мало кому понравится. Большинство мужчин, скорее, предпочтут пусть и не настолько холеную, зато более свободную и незакомплексованную женщину, которая со здоровым равнодушием относится к теме красоты и не создает себе проблем на ровном месте.

Серая мышка

Источник: www.picuki.com

Источник: picuki.com

«Домашние» девушки, любящие читать книги, готовить вкусные блюда и заботиться о животных, считаются хорошими кандидатурами для брака. Такая не закатит скандал, не разобьет тарелку о чью-то голову и не упорхнет тусоваться с подругами, заставляя избранника изнывать от ревности. Еще она наверняка будет сама нянчить ребенка и не станет предъявлять претензий супругу, пропадающему на работе и у друзей.

Увы, подобные «филологические девы» становятся легкой мишенью для абьюзеров. Ими легко управлять и их легко лишить связи с социумом, которая и так несильна. Именно поэтому они зачастую слишком быстро выходят замуж и слишком стремительно погрязают в семье.

Мастер на все руки

Источник: umbest.ru

Источник: umbest.ru

О, об этом типаже сказано многое! Такая женщина зарабатывает кучу денег, всегда выглядит с иголочки, успевает сходить в спортзал три раза в неделю, имеет кучу хобби и умудряется находить время на окружающих. Она — замечательная мама, подруга, любовница, хозяйка, профессионал своего дела, звезда любой компании и пример для подражания. Правда, ее никто никогда не видел и она вряд ли существует в природе, но это — совсем уже другая история.

Психолог 4 типа темперамента и как они проявляются у мужчин

развернуть

Характер меняется, темперамент — индивидуальный тип нервной системы, присущий нам от рождения, — нет. О том, как четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик — проявляются у мужчин, рассказывает психолог Александр Шахов.

4 типа темперамента и как они проявляются у мужчин

Темперамент можно определить как «психосложение». Если телосложение — это форма тела, которая досталась нам от родителей: рост, ширина костей таза (а также длина носа, цвет глаз и так далее), то психосложение — такое же «наследство», только в области строения психики. Темперамент дан природой, и его можно лишь корректировать характером.

Типы темперамента открыл еще Гиппократ, а затем теорию дорабатывали многие: от древнеримского врача и философа Галена до русского академика Павлова. Подходов к теории темперамента в психологии много, но мы разберем самую практичную, хотя и несколько упрощенную.

Типы темперамента различаются по двум критериям: быстроте протекания эмоциональных реакций и области протекания этих реакций — снаружи или внутри.

1. САНГВИНИК

Его реакции — быстрые и протекают снаружи. Эмоции быстро меняются и выражаются ярко: смех, слезы, живая мимика, жестикуляция. Сангвиникам свойственен позитивный настрой. Это легкий, живой темперамент: если такие люди и обижаются, то легко прощают. Часто сангвиник — довольно поверхностный, быстро устанавливает социальные контакты, но не может долго переживать глубокие чувства.

Сангвиник-мужчина — энергичный, позитивный, легкий, романтичный, как правило, не очень практичный, артистичный, с быстрой речью и улыбкой на лице. Он может легко и пылко влюбиться, а потом так же быстро увлечься другой. При этом эмоции оставленной женщины будут ему совершенно непонятны: «Зачем плакать? Вокруг полно других мужчин!»

С такими мужчинами весело, легко, они увлекающиеся, подвижные, творческие, открытые, но не всегда способны хранить верность. Им нужно учиться стабильности и практичности, развивать эмпатию — учитывать эмоции других людей.

2. ХОЛЕРИК

Его эмоциональные реакции — медленные, протекают снаружи. Притом «медленные» — не значит вялые: просто переключение с эмоции на эмоцию происходит намного тяжелее, чем у сангвиников. Если холерик обижается, то надолго, если злится, то доводит себя до бешенства.

Холерик «залипает» в эмоции, ему сложно переключиться, поскольку эмоции сильные, глубокие, ярко выраженные, часто негативные. Если холерик любит, то с безумной ревностью, если ненавидит, то до скрежета зубовного. Ему сложно доверять другим, но если он доверяется, то без оглядки.

Сангвиник легко вскипает и остывает, а холерик медленно закипает внутри, взрывается и потом долго отходит

Самая большая проблема холериков — отсутствие контроля над эмоциями. Таким людям стоит учиться сдерживаться, быть гибкими, слушать других, не поддаваться эмоциональным порывам.

Мужчины-холерики — активные, харизматичные, эмоциональные, склонные к сильным чувствам и решительным поступкам, опрометчивые, настойчивые (или даже настырные), злопамятные, мстительные. Если они с вами — вы за каменной стеной, если против вас — вам несдобровать.

Часто холериков и сангвиников путают в силу схожести эмоциональных реакций. Отличие — в глубине чувств: сангвиник легко вскипает и остывает, а холерик медленно закипает внутри, взрывается и потом долго отходит.

Секреты успокоения холериков

Поскольку холерик медленно переключается с эмоции на эмоцию, то и настроение его меняется тоже небыстро. Если он разозлился или обиделся, не ждите, что он быстро придет в благодушное настроение, простит вас и заключит в объятия, как это делает сангвиник, — ему нужно время остыть, поворчать.

Скажите разъяренному холерику: «Мне жаль, что так случилось. Ты прав, я хочу обсудить это с тобой чуть позже» — и оставьте его одного. Не ждите, что он сразу примет ваши извинения. Возможно, он даже будет вас упрекать. Ему нужно время, чтобы успокоиться. Минут через 10-30 он сможет спокойно обсудить ситуацию.

Разозленный и отвергнутый холерик накрутит себя еще больше, и будет хуже

Первая ошибка — упрекать холерика, что он не принимает извинения немедленно: «Ну я же извинилась! Что ты продолжаешь?!» Помните, холерик не может быстро переключиться. Он как паровоз: для остановки ему требуется время.

Вторая грубая ошибка — вообще не извиняться, а ждать, что он остынет сам. Разозленный и отвергнутый холерик накрутит себя еще больше, и будет хуже.

Алгоритм успокоения холерика: извинились, оставили его в покое, подождали, помирились. Не выясняйте с холериком, кто прав, а кто виноват, пока он на эмоциях. В этот момент он просто не способен на трезвые суждения. Дайте ему успокоиться — тогда он сможет нормально поговорить с вами и признать, если был не прав.

4 типа темперамента и как они проявляются у мужчин

3. ФЛЕГМАТИК

Эмоциональные реакции — быстрые и внутренние. Его эмоции скрыты внутри, но это не значит, что их нет! В душе флегматик может кипеть, переживать, любить… Но снаружи никак этого не покажет — таков уж его темперамент. От флегматика не стоит ждать страстей, серенад и рыцарских подвигов (впрочем, на подвиги он все же способен, но без помпезности, театральности).

Такой человек может казаться медлительным, иногда угрюмым, а порой безмятежным. Мужчина-флегматик неспешно ухаживает и ждет своего часа, редко беря инициативу на себя. Зато с ним вы будете «как за каменной стеной». Неправильно думать, что флегматик более надежный, чем холерик или сангвиник, просто он более медленный в решениях, в движениях, в выражении чувств, поэтому создается впечатление основательности, солидности, авторитетности и даже мудрости. С флегматиком возможно «тихое семейное счастье», но с ним бывает очень скучно.

Сангвиники и холерики восхищаются внешней выдержкой и спокойствием флегматиков. Им кажется, что перед ними Штирлиц, который держит свои мысли и эмоции под контролем. Но сами флегматики завидуют эмоциональности и творческим порывам холериков и сангвиников, их жизни «на полную катушку».

4. МЕЛАНХОЛИК

Его эмоции — внутри и переключаются медленно. Замкнутый, легко ранимый, тонко чувствующий, вяло реагирующий внешне, меланхолик склонен надолго «залипать» в негативных эмоциях. Меланхолики часто очень креативные, среди ярких представителей — Чайковский, Гоголь, Есенин, Гумилев. И в то же время — тяготеющие к самокопанию и даже саморазрушению (ослик Иа).

В знакомой, спокойной обстановке меланхолик чувствует себя в своей тарелке и становится хорошим слушателем, приятным собеседником, творческим человеком, верным другом. Проблема в том, что зачастую он оказывается «вне» своей тарелки, и тогда собеседникам достаются жалобы, стоны, упреки, обиды.

Мужчина-меланхолик очень нуждается в поддержке. Взамен вы получите верного партнера-друга

Меланхолики чаще других типов бывают подвержены затяжной депрессии, но, если работают над своим характером, становятся неординарными людьми, которые видят мир не так, как остальные (Декарт, Дарвин).

Мужчины-меланхолики апатичны, робки, безынициативны, чаще представителей других темпераментов превращаются в «маменькиных сынков» или «подкаблучников» (а женщины-меланхолики часто становятся жертвами семейного насилия).

Мужчина-меланхолик очень нуждается в поддержке. Взамен вы получите верного партнера-друга.

СОВМЕСТИМОСТЬ ТЕМПЕРАМЕНТОВ

Говорят, что противоположности притягиваются. Это не совсем так, и если как таковое «притяжение» противоположных темпераментов друг к другу возможно, то гармоничная жизнь — едва ли.

Хорошо совместимы люди с одним и тем же темпераментом: два сангвиника, два холерика и так далее. Союз соседствующих темпераментов тоже возможен: сангвиник и холерик, холерик и флегматик, флегматик и меланхолик. А вот сочетание «через темперамент»: сангвиник и флегматик, холерик и меланхолик — уже взрывоопасно. Подвижных сангвиников раздражает непроницаемость флегматиков, а вспыльчивые холерики яростно кричат на испуганных меланхоликов, заставляя тех еще сильнее закрываться.

Что помогает сбалансировать отношения? Характер — он может компенсировать особенности темперамента: холерики могут научиться сдержанности и экологичному выражению эмоций, сангвиники — эмпатичности и глубине, флегматики — открытости и доверию, меланхолики — позитивному мышлению.

Разность темпераментов — не приговор. Ее можно компенсировать, изучив техники коммуникации. Но все же легче строить отношения с тем, кто похож на нас, чем с человеком «с другой планеты».

Александр Шахов

Об авторе

Александр Шахов — семейный психолог, эксперт в области отношений, руководитель Центра психологической помощи, автор курсов «Мужская психология», «Женская самооценка», «5 шагов навстречу своему ребенку», «Манипуляторы и их жертвы», «Освобождение от негативных эмоций» и др.

БУДЕТ ВКУСНО! Торт «Снежный пух»

развернуть

Торт «Снежный пух»

Бывают ситуации, когда возиться со сложными рецептами нет времени и желания. Особенно если невыносимо хочется сладкого, а вы бережете фигуру. Торт без выпечки — идеальное решение, если вы в скором времени ждете гостей или же просто не хотите тратить время на готовку.

Именно такой вариант мы предлагаем вам сегодня. Торт на скорую руку «Снежный пух» выглядит очень эффектно: бесподобное лимонное желе под «одеялом» из карамелизированной кокосовой стружки. Его нежный вкус и невесомая текстура понравится всем, кто любит легкие десерты.

Ингредиенты

Печенье 100 г

Лимонное желе 2 шт.

Творог 500 г

Сахарная пудра 3 ст. л.

Ванильный сахар 10 г

Сметана 250 г

Сливочное масло 35 г

Сахар 35 г

Кокосовая стружка 70 г

Приготовление

  1. Растворите лимонное желе в горячей воде и дайте остыть до комнатной температуры. Творог взбейте до состояния крема, а сметану вспеньте блендером с сахарной пудрой и ванильным сахаром. Затем по ложке добавьте в сметану творог и взбейте всё вместе в однородную пышную массу.торт без выпечки
  2. Холодное жидкое желе введите струйкой в творожно-сметанную массу, взбивая на низкой скорости.торт без выпечки
  3. Застелите форму для выпечки пищевой пленкой, выложите печенье в один слой, а сверху — творожную массу. Разогрейте на сковороде сливочное масло, добавьте сахар и кокосовую стружку. Обжарьте, помешивая, до золотистого цвета и дайте остыть.торт без выпечки
  4. Посыпьте творожный слой поджаренной кокосовой стружкой и поставьте желейный торт в холодильник на ночь.торт без выпечки

Если в вашей семье не любят кокосовую стружку, можете заменить ее измельченными орехами, тертым шоколадом, крошкой из печенья или миндаля. Съедобное облако — это вполне реально. С таким десертом чувствуешь себя на седьмом небе от счастья! Вкусно, оригинально, красиво, без лишних заморочек.

1 2 3 4 5
RSS друзей

Поиск тем