Отдыхая в санатории в Ярославле " Красный холм"решила воспользоваться случаем посетить занятие по системе Бубновского.Диагностику проводил очень компитентный врач Андрей Николаевич,который дал мне всего несколько упражнений -занятие проводилось в течении часа, мне самой было удивительно!Придя в номер я мошинально села почитать и сама себе не веря через определенное время поняла, что я читала без очков.Просто фантастика,что все-таки могут упраженения и определенная правильная нагрузка для кровообращения мозга.Надо заниматься !