Привычный темп жизни замедлился, у нас появилось больше времени на самообразование, общение с близкими, поддержание порядка в доме. Занимаясь домашними делами, позаботьтесь о себе. Добавьте полезный и приятный ритуал - массаж ног.   Дело в точках Уверены, вы слышали, что надавив

Не можешь включиться в рабочий режим? Мышцы скованы и зажаты, напряжение скапливается, а боль в теле усиливается? Наша подборка из ТОП товаров поможет тебе привести организм в тонус, восстановить силы и энергию! Расслабь мышцы шеи и надплечий, сними напряжение и скованность во время работы

Наш позвоночник выполняет одновременно несколько функций: амортизационную, опорную и двигательную. Но из-за неправильной «эксплуатации» эти функции могут нарушаться. Давайте рассмотрим основные причины возникновения этой проблемы.   Нога на ногу. Для начала стоит упомянуть, что в целом сидение

Недостаток сна — не единственное, что высасывает вашу жизненную энергию. Различные мелочи, которые вы делаете (или не делаете), могут изнурять вас как в умственном, так и в физическом плане. Эксперты определили самые распространенные плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя