На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#бады

Есть индивидуумы, которые пьют минералы просто так. По возможности избегайте этого

Они умирают на 4% чаще. Очень характерная картина: приходит к нам в лабораторию знакомая с пакетом из аптеки, показывает. Там магний «от стресса и судорог», цинк «от прыщей», селен «для щитовидки», железо «для бодрости», ещё какой-то комплекс «для волос и ногтей». Ей блогеры в рилсах посоветовали.... Далее

Ежовик, глицин и «прокачка мозга»: где заканчивается наука и начинается маркетинг

Плохая память, сонливость, рассеянность, стресс — для каждой из этих проблем уже придумали таблетку или БАД. Обитатели Хабра, по субъективным наблюдениям, знакомы с этим лучше всего) Из таких БАДов есть популярные глицин и ежовик. Глицин с 0 лет советуют принимать для спокойствия, ежовик... Далее

Разоблачение: почему добавки с омега-3 не делают вас умнее

Профессор неврологии Хуссейн Яссин из Медицинской школы Университета Южной Калифорнии заявил, что прием рыбьего жира никак не сказывается на работе мозга. Даже при высоком уровне омега-3 в организме когнитивные способности не улучшаются. По словам профессора, в Средиземноморье высокий уровень... Далее

Здоровье волос: почему биотин вам не поможет и чем его заменить

Не нужно быть специалистом в области красоты, чтобы понять: состояние кожи и волос зависит от множества факторов, включая не только используемые косметические средства, но и образ жизни в целом. Питание, качество сна и уровень стресса оказывают значительное влияние на внешний вид. Выпадение,... Далее

Рестораннная стратегия похудения

Как пойти в ресторан, покушать и не поправиться ? Что выбрать к ужину ? Как не обидеть любимого или просто друга ?