На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#сон

Кошачья нирвана: 16 фото котов, спящих в самых неожиданных местах

Хозяева кошек прекрасно осведомлены о способности своих любимцев с комфортом расположиться абсолютно в любом уголке. Однако порой эти усатые создания выбирают для сна настолько странные и даже экстремальные места, что это вызывает лишь удивление. Например, они могут задремать на тонкой ветке дерева... Далее

Невидимые жильцы вашей кровати: почему частая смена белья — это вопрос здоровья

Мы проводим во сне почти треть жизни, однако редко задумываемся о необходимости регулярно менять простыни, наволочки и пододеяльники. По словам микробиолога Примроуз Фристоун из Университета Лестера, частая стирка постельных принадлежностей — это не просто рутина, а важнейший элемент заботы о... Далее

10 поз для сна, которые четко характеризуют отношения внутри пары

Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует поза супругов во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.  ... Далее

Кладу веточку в банку — и крепкий сон обеспечен: все члены семьи сразу же замечают разницу дома

Обычная кухонная приправа, о которой вы и не думали, способна перевернуть вашу спальню с ног на голову Розмарин — старый знакомый каждого, кто хоть раз жарил картошку или запекал мясо. Без этой пряности баранина кажется плоской, а салатное масло теряет изюминку. Но сейчас траву вытаскивают из... Далее

Приказчиков назвал оптимальное время для последнего приёма пищи

Гастроэнтеролог Александр Приказчиков в интервью YouTube-каналу «Доктор Живой» рассказал, когда лучше всего принимать последний приём пищи. По его словам, ужин следует планировать за два–три часа до сна. Если лечь сразу после еды, содержимое желудка может забрасываться в пищевод и повреждать его,... Далее
наверх