Многие из нас ложатся спать очень поздно, иногда чуть ли не под утро. Вечером вроде наваливается усталость, хочется прилечь, но стоит отправиться в постель и сон как рукой снимает. Конечно же, такой режим сказывается на самочувствии, но что-то поделать с этим сложно. Психолог Ирина Франтовская

Если вы думали, что коты всегда милые и приятные создания — вы ошибались. Эти пушистые привереды любят делать людям «кусь», неожиданно атаковать и показывать свой характер. Иногда коты становятся полноправными хозяевами в доме и сердятся, когда что-то идет не по их правилам.  

Эмоциональная грамотность играет критическую роль в развитии и поддержании здоровых, удовлетворительных отношений. Это способность правильно интерпретировать и адекватно выражать свои чувства, а также понимать и реагировать на эмоции партнера. В этой статье мы разберем, почему эмоциональная