«Выпускать пар» оказалось неэффективно для подавления гнева
Научные работы неоднократно доказывали, что негативные эмоции плохо сказываются на организме человека. Они меняют структуру нейронных сетей в мозге, ускоряют старение и вызывают серьезные заболевания, в том числе деменцию. Существуют разные способы, которые позволяют управлять эмоциями, например
...Далее