Какое опасное заблуждение! - судить о недостатке какого-то минерала в организме путем оценки внешних признаков и симптомов! Все перечисленные недомогания, вместе и в разных сочетаниях, могут возникать по сотне разных причин! И при чем тут марганец? Зато есть опасность, что после активного "репоста по друзьям и знакомым" люди резко бросятся пополнять "запасы марганца" в организме разными мракобесными способами.
Если у вас появились симптомы недомогания - нужно делать АНАЛИЗЫ! И только потом судить о недостатках микроэлементов.