если есть цель похудеть, то не надо бросаться на диеты которые возможно только навредят вам, ведь если есть какое-то заболевание, лучше посоветоваться с диетологом, но согласитесь со мной, если кушать меньше, придерживаться рекомендаций исключая жирное, мучное и т.д., заниматься спортом, вести
...ДалееНа информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)