Какие заблуждения!!!! Жир надо есть!!! Что такое холестерин, атеросклероз ...посмотрите доктора Шишонина!!!! Книгу Умный ген прочтите!
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Диабет второго типа инсулин вырабатывается!!!! Даже больше! Клетки (рецепторы клеток) становятся "глухи", тк повышен уровень глюкозы. Он тем и отличается от диабета первого типа, когда инсулин не вырабатывается. Первый пункт - бобовые полезны!!! их не готовят НИКОГДА с рисом...Второй - хоть
...Далее
Снижаем риск диабета: пищевые привычки, от которых стоит отказаться
Единственно полезный продукт из списка - сало. Которое необходимо есть! Им в 1920-х годах лечили диабет! до открытия и изобретения инсулина. НО!!! не с хлебом, а с огурцом(капуста....)
Сгущенка, сало и еще три «вредных» продукта, от которых ни в коем случае не нужно отказываться
Как раз таки жиры и стабилизируют уровень глюкозы в крови! НО!!! Правильные жиры! Их надо есть в каждый приём пищи, 3 раза в день! А фрукты повышают!!! А фруктоза токсична ....Поэтому углеводы можно только сложные и порция малая. И белки ограниченная порция, тк избыток тоже повысит, но, уровень
...Далее