Противовирусные препараты принимаю сразу, для профилактики всегда принимаю витамины, народные средства в ход идут, еще не так давно стала принимать  барсучий жир в капсулах, причем беру не дорогой, отечественный Барсукор, помогает для иммунитета, в нем много жиров полезных и Омеги больше чем в

От суставной боли помогает лист лопуха, если прикладывать к больным местам, а из покупных средств гель бальзам от Лошадиной силы очень нравится, быстро снимает мышечную и суставную боль.

Естественно соблюдать гигиену, принимать препараты для укрепления иммунитета и обязательно принимать витамин Д, для иммунитета очень важен. Я принимаю мицеллированный сейчас витамин Д (Вита Д 3) он усваивается лучше, надеюсь поможет избежать короновируса))))

Из народных средств это ванночки с ромашкой, из покупного понравился очень спрей шелк от Либридерм, он и от натоптышей с мазолями помогает (вернее предотвращает их появление) и от запаха пота тоже помогает здорово.