Я не позволяю себя использовать. А если кто-то пытается это делать - порываю с ним всяческие отношения. Это, разумеется. не касается тех случаев. когда возможен взаимовыгодный компромисс. Например - мой работодатель использует меня как специалиста и наёмного работника, а я использую своего работодателя как источник средств к существованию.
Но если кто-то из нас выходит за рамки этого компромисса я наши служебные отношения прекращаю. Человеческие отношения - другой вопрос.
Но если кто-то обращаясь ко мне за советом использует меня как источник знаний - я это приветствую ибо сам, при необходимости, использую этого кого-то с той же целью. Или не использую. Но если это в моих силах - в помощи подобного рода не отказываю. И ответной благодарности не жду. Я в ней просто не нуждаюсь. И "использованием меня" эту ситуацию не считаю.