предлагает Вам запомнить сайт «»
Вы хотите запомнить сайт «»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Белояр
3 окт 14, 12:16
Тамара Пономарева и Сергей Пономарев. Мы ведем занятия по системе Белояр в Санкт-Петербурге недалеко от метро Лесная по средам с 19-00, и субботам с 17-00 по адресу Кантемировская ул., д. 18
Недалеко от метро Петроградская по вторникам с 19-00 по адресу Каменноостровский 21,
Недалеко от метро Василеостровская по воскресеньям с 14-00 по адресу 13 линия, д.18
Разовое занятие 500, абонементы: на 4 занятия 1600, на 8 занятий 2400 руб. По абонементу можно ходить в любое наше время и в любые места.
15 ноя 13, 21:36
23 ноября в Санкт-Петербурге недалеко от метро Горьковская будет проведен семинар по системе Белояр.
Название семинара СЕКРЕТЫ БЕЛОЯРА отражает наше стремление поделиться с Вами знаниями и научить Вас делать самые простые упражнения в особом алертном состоянии.
Быть алертным - это значит достойно принимать любые неожиданности в жизни. Устойчиво, гибко и разумно.
23 ноября 2013 - это суббота. Начало в 14-00. Продолжительность 6 часов. Стоимость 3 тыс. Можно приходить без предварительной записи. Справки по телефону 8-911-279-87-70
О Белояре
8 окт 13, 18:32
владимир
А ссылку здесь, пожалуйста!
Осанка и психология: где связь?
1 окт 13, 11:50
Дина
на сайте белояр ру или набрать в поисковике Белояр система
Полезные навыки от Белояра
18 сен 13, 11:58
Чем будет отличаться этот семинар от обычных регулярных занятий? Мы будем прорабатывать с каждым человеком каждое упражнение! Для качественного выполнения упражнений у нас есть понятные слова, подходящие образы, внимание к ощущениям и проверочные тесты с нагрузкой. Когда движение идет навтречу сопротивлению, то его проще вывести на естественность. Вот почему мы берем на этот семинар только 7 человек, чтобы с каждым хорошо позаниматься. Наш семинар может продлиться 6 часов, если в группе будут такие участники, которые окажутся способны принимать информацию и делать упражнения такое длительное время.
Белояр
18 сен 13, 11:57
В дополнение информация про наш семинар 21 сентября в Санкт-Петербурге. Чем будет отличаться этот семинар от обычных регулярных занятий? Мы будем прорабатывать с каждым человеком каждое упражнение! Для качественного выполнения упражнений у нас есть понятные слова, подходящие образы, внимание к ощущениям и проверочные тесты с нагрузкой. Когда движение идет навтречу сопротивлению, то его проще вывести на естественность. Вот почему мы берем на этот семинар только 7 человек, чтобы с каждым хорошо позаниматься. Наш семинар может продлиться 6 часов, если в группе будут такие участники, которые окажутся способны принимать информацию и делать упражнения такое длительное время.
17 сен 13, 15:25
Тренинг-семинар «''' Полезные навыки от Белояра'''» проводят Тамара и Сергей Пономаревы.
Семинар рекомендуется для тех, кто совсем мало регулярно занимался по системе Белояр или только хочет начать заниматься. Желательно перед семинаром просмотреть наши видеоролики по системе Белояр здесь в группе Белояр-Лад Клуб.
В плане работы: Белояр – теория естественного развития личности, плавные медленные движения по самовытяжению, палочки, элементы психологической саморегуляции.

Место проведения: Александровский Лицей, м. Горьковская, пр. Каменноостровский 21
Дата и время: 21 Сентября 2013 года , начало в 14:00
Описание: Тренинг для тех, кто хочет познакомиться с системой Белояр, хочет расширить свои знания и умения.

Стоимость 3000 руб. при оплате до 19 числа скидка в 500 руб
Тел. Для справок: +7-911-279-87-70

Приглашаем 7 новичков на ознакомительно-мотивационный семинар по системе Белояр!
Осанка и психология: где связь?
31 май 13, 15:19
Статья интересна, и я согласна, что прямая осанка помогает в жизни стать успешнее в разных областях, и наблюдение на улице - все верно!
Но вот, что касается описания прямой осанки и предложение как сделать ее прямой и поддерживать такой в течение жизни - весьма слабое и с ошибками. Не белояровское! В Системе Белояр понятие прямой осанки другое! На картинке, где изображены признаки якобы прямой спины и кривой спины - нет изображения прямой спины! Спина прямая, когда человек стоит и его голова на месте. А она на месте, когда ухо над плечом, и подбородок в оптимально варианте гораздо ближе к шее, а не подается вперед. Вся вертикальная ось тела сбоку проходит через макушку, шею, вдоль всего позвоночника к стопам . То, что изображено - традиционное искажение. Попробуйте-ка так встать! Без напряжения эту якобы прямую позу не выдержать! Даже тем, у кого хорошая осанка. Коленки при хорошей осанке не могут быть втянуты, они всегда чуть подсогнуты, слегка!Так,чтобы было состояние активное, готовность к движению, а не застывшее напряжение. Плечи тут тоже слишком отведены назад, потому и ухо уходит вперед от линии оси. Плечи не надо жестко отводить назад, надо мягко вывести их на свое место по линии, и посница тут излишне прогнута, и потому хоть живот и подтянут, но видна же круглая линия от низа живота до шеи? Закругление как у бананчика :) И значит, идет передняя натяжка постоянная, которая была бы полезна. если б не другие проблемы с осанкой. Вот руки на бедре здесь на картинке на месте, и на оси с макушкой и локти слегка подсогнуты. Так выходит, что руки тут единственно верный элемент описания изображения хорошей осанки. Я тренер по системе Белояр, и это мое мнение. И, конечно, у меня есть упражнения, которые помогут иметь хорошую осанку!
Картина дня