Спасибо за упражнения! Чтобы был результат, делать нужно КАЖДЫЙ день! Времени занимает немного, но результат того стОит! И забудете про врачей и таблетки! Главное-победить свою лень! Если САМ себе не поможешь, никакой"волшебник" не спасёт!
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Это , как мясо по французски, только с курицей...
Ленивая курица под шубой: простейший рецепт праздничного блюда!
Делаю упражнения 2 года КАЖДЫЙ ДЕНЬ и чувствую себя прекрасно, забыла о болях в спине, мазях, уколах. Жалею, что раньше пренебрегала упражнениями... Матушка ЛЕНЬ владеет нами: пока не "прижмёт", не пошевелимся ради собственного здоровья... Особенно важно это с возрастом: упражнения на растяжение
...Далее
