Ну это полный идиотизм! Я работала в фитнес -зале инструктором. Занятия -тренировки всегда проводила в гимнастическом костюме. Причём из натуральной ткани . Перед занятиями необходимо подпитать себя водой. Всегда удивляюсь людям ,которые не задумываясь , применяют всё на себе,что кто -то посоветует. Даже страшно смотреть на эти фото людей --мумий! Только разумные тренировки могут привести к хорошему результату. А лежать ,обмотанными в какую- то плёнку,на диване , и думать о стройной фигуре ,это по меньшей мере-- самообман. Я уже не говорю о потере здоровья!