Не курю, исключил сахар из рациона полностью, не употребляю почти все мучное кроме черного хлеба.. и все равно полнею...., что еще исключить из пищи ? Каждый день хожу быстрым шагом по 10 км ( до работы и обратно), специально хожу, но.....
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Девиз: Меньше слов, больше дела... Молодцы!
