Рецепт счастья от Далай-ламы
Известный духовный лидер, к которому прислушиваются многие, независимо от культуры и национальности, считает, что принципы счастливой жизни в следующем:
«К чему печалиться, если все можно еще поправить? И к чему печалиться, если ничего уже поправить нельзя?»
«Каждый день всем выпадает шанс начать сначала. Каждый день — наш день рождения».
«Надо учиться концентрироваться и избегать „блуждания ума“. На это, кстати, направлены большинство практик медитации. Стоит полностью отдаваться моменту, в котором мы сейчас живем».
«Надо уметь быть щедрым и помогать другим. Истинно счастливым человеком можно стать только среди других людей».
