предлагает Вам запомнить сайт «»
Вы хотите запомнить сайт «»?
Да Нет
×
Константин Кузьмин поделился записью ВАСИЛИСА
Я всегда пропускаю завтрак (кроме случаев, как например в самолете). Я всегда ощущал отзывчивость организма на переедание (новогодние каникулы, прочие праздники) и каждый раз компенирую такие злоупотребления пешими прогулками (км. так 10-12, благо сейчас и приборы, считающие шаги/километраж/калории сейсас и на часах наручных есть). Шесть раз в неделю ВСЕГДА делаю зарядку (бег на месте 150-200 шагов, 30 поклонов до пола руками коснуться, резкое поднятие ног до уровня головы - 30 взмахов на каждую ногу, отжимание от пола - по количеству прожитых лет или более, соответсвенно не менее 53 на настоящий момент). После зарядки всегда испытываю прилив сил и чувство удовлетворенности. Я не думаю, что моя формула идеальна для всех и даже для меня, потому как есть что терять (если бы избавиться навсегда от 10 кг. своего веса, то думаю, что я бы выглядел более спортивно). И самое главное: зарядка, лично меня, избавляет от головной боли и позволяет прожить день "на высоких оборотах" и справляться с большой нагрузкой...
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Константин Кузьмин поделился записью Информ НОВОСТИ
Наш президент! Хотя я бы склонен называть его правителем. Такие слова, как "президент", "аннексия" и иже с ними слова не наши, заимствованные...
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Константин Кузьмин поделился записью Н.Э.П.
Лично я решительно за возврат смертельной казни! Я допускаю, что ее применение по отношению к врагам народа может быть публичным.
Да и вообще мне этот е....й капитализм со всеми его превратностями ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОСТОЧЕРТЕЛ!!!
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Константин Кузьмин поделился записью Правда.Ру: Мы - патриоты России
Нахера такие совершенно идиотские "прогнозы"... Вам чего более писать не о чем? Вот когда собаке делать нечего она яйца лижет...
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Константин Кузьмин поделился записью Самые интересные новости со всего мира
Ну, писатель, наверное Вы все-таки имеете в виду Club... Чего же голову то читателям дурить? Тренируйтесь в написании статеек где-нибудь в другом месте. Не воруйте у людей время!
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Константин Кузьмин поделился записью Свежие Новости
Как сказал наш Сергей Лавров "Дебил, бл..."
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Константин Кузьмин поделился записью Мир оружия
Что это за новый такой самолет Су-3? Самолетов-заправщиков (специализированных, корабельных) тоже не знаю...Корабельных ДРЛО ведь тоже нет, равно как и специализированных корабельных самолетов РЭБ... Повнимательней надо осуществлять сбор информации!
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии