Краткая информация

  • 01.03.1985, 34 года
  • Высшее
  • 0 друзей
Как сжечь подкожный жир?
Для того, чтобы сжигать подкожный жир, а не терять воду из организма и мышцы, необходимо соблюдать правильное питание и применять физическую нагрузку.


Для того, чтобы сжечь жир, необходимо правильное питание

Многие совершают первую и очень важную ошибку, сильно сокращают...
2 фото
Гречнево-куриные котлеты
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 93.2 ккал.
Белки: 8.2 гр.
Жиры: 3.9 гр.
Углеводы: 6.5 гр.

Ингредиенты рецепта:
Куриный фарш - 400 гр.
Вода - 0.3 л.
Гречневая каша - 100 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Соевый соус - 2 ст....
2 фото
СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФАРША.
Котлеты получаются вкусными, но если ещё воспользоваться такими советами по приготовлению фарша, то они получатся ещё вкуснее. Поверьте среди этого списка есть хоть один секретик, которого Вы не знали. Знакомьтесь с ними:

-Котлеты будут вкуснее, если нарезанный лук сначала обжарить, а...
2 фото
ТОЧКИ ЗДОРОВЬЯ НА ЛАДОНЯХ
Точки здоровья на ладонях
Южно-корейский профессор Пак Чже Ву разработал методику Су Джок терапии, которая базируется на рефлекторной проекции всех органов нашего организма на кистях (Су) и стопах (Джок). Кисти и стопы, обладая большим количеством рецепторных полей, связаны с различными...
2 фото
СНИМАЕМ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.

При болях в сердце

Главное —...
2 фото
ГЕРКУЛЕСОВАЯ КАША НА ТЫКВЕ ЛЕЧИТ ГЕПАТИТ C
Не знаю, вылечивает ли мой народный способ гепатит C полностью, но то, что анализы улучшаются, это уж точно. Очень хочется помочь страдающим этим страшным заболеванием, тем более что большинство - молодые люди. Лет 5 назад моя падчерица через кровь заболела гепатитом С. Ей было 17 лет. После...
3 фото
ОТСТИРЫВАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ ТРУДА!
Хорошая хозяйка любит чистоту и порядок. Но с въевшейся грязью на кухонных полотенцах не всегда удается справиться. А пользоваться одноразовыми - очень накладно.

На ведро кипящей воды добавляю 2 ст. л. подсолнечного масла, 2 ст. л, обычного рассыпчатого отбеливателя из разряда...
2 фото
16 РЕЦЕПТОВ БЛИНОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!!
Как на масленой неделе
Из трубы блины летели!
С пылу, с жару, из печи,
Все румяны, горячи!
Масленица, угощай!
Всем блиночков подавай.
С пылу, с жару — разбирайте!
Похвалить не забывайте.

С языческих времен сохранился у нас обычай на...
КАК УСТРАНИТЬ АРТРИТ
Сейчас много людей страдает артритом коленных суставов. Артрит доставляет больному много неприятностей. Приступы всегда сопровождаются трудно переносимой болью. Как же ее устранить? Вот тут-то и пригодится рецепт., который мы взяли из журнала "Копилка семейных советов"№17 за сентябрь 2009г. По 300...
2 фото
Болят суставы? "хрустит" позвоночник?
Методика очищения лавровым листом.
* Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут.
* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению.
* Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12...
2 фото
Чистим организм за один день
Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи. Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает...
2 фото
СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ ПОЗВОЛЯЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА И СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА.
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению; 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление; 1...
7 фото
Упражнения от двойного подбородка
Для достижения максимально положительного результата эти упражнения необходимо выполнять хотя бы 1 раз, но каждый день.

Держа голову прямо, откройте рот и двигайте нижней челюстью вправо и влево по 5 раз в каждую сторону.

С закрытым ртом давите кончиком языка на верхние зубы...
2 фото
КРАСИВЫЕ БЕДРА И ЯГОДИЦЫ? ЗАПРОСТО!
Летом лишний жирок на талии и “ушки” на попе заметны всем встречным-поперечным, а в холодное время года их можно спрятать под уютным свитером и симпатичным пальто.

Но не стоит поддаваться на провокации собственной лени и надеяться на утягивающие джинсы! Даже самая занятая...

Популярное в

))}
Loading...
наверх