Для того, чтобы сжигать подкожный жир, а не терять воду из организма и мышцы, необходимо соблюдать правильное питание и применять физическую нагрузку.Для того, чтобы сжечь жир, необходимо правильное питаниеМногие совершают первую и очень важную ошибку, сильно сокращают рацион питания и переходят на

Пищевая ценность на 100 граммКалории: 93.2 ккал.Белки: 8.2 гр.Жиры: 3.9 гр.Углеводы: 6.5 гр.Ингредиенты рецепта: Куриный фарш - 400 гр.Вода - 0.3 л.Гречневая каша - 100 гр.Репчатый лук - 1 шт.Яйцо - 1 шт.Соевый соус - 2 ст. л.Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.Соль (по вкусу) - 2

Котлеты получаются вкусными, но если ещё воспользоваться такими советами по приготовлению фарша, то они получатся ещё вкуснее. Поверьте среди этого списка есть хоть один секретик, которого Вы не знали. Знакомьтесь с ними:-Котлеты будут вкуснее, если нарезанный лук сначала обжарить, а затем

Точки здоровья на ладоняхЮжно-корейский профессор Пак Чже Ву разработал методику Су Джок терапии, которая базируется на рефлекторной проекции всех органов нашего организма на кистях (Су) и стопах (Джок). Кисти и стопы, обладая большим количеством рецепторных полей, связаны с различными частями

Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.При болях в сердце Главное — не волноваться. Лягте