Здоровый сон будет обеспечен, если соблюдать эти правила https://woman50.ru/zdorovyj-son-dlya-zhenshhin-skolko-chasov/ . Проверено на себе.))
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
