Совершенно справедливые выводы: сидячий образ жизни не просто убивает  человека, он убивает его больно и долго. За свои почти 79 лет жизни я пережил многие проблемы с позвоночником, с сердцем, с постоянным хроническим ринитом и, наконец с болезнью Рейно, когда кровь периодически полностью переставала поступать к пальцам  рук и ног. Мне было за 50, перестройка 90-х лет, я безработный.

   Сижу дома и понимаю, что скоро, вслед  за братом, скоро умру..Среди грустных мыслей нашлась одна положительная: надо оставить о себе память в виде давно придуманного тренажёра, который мне не давали  возможности  сделать из-за его бесперспективности. Тренажёр простой: стержень с рукоятками на концах. Между рукоятками на стержне располагается подвижный грузик, опирающийся на  пружин с обеих сторон. При сообщении стержню поступательного перемещения вдоль оси груз смещается , сжимает одну из пружин,  отскакивает и начинает колебаться между пружин. Если человек тоже начинает совершать колебательные движения стержнем, то возникают устойчивые колебания груза между пружин.

   Человек при этом ощущает смену направления действующих усилий на противоположные и, соответственно, смену состояния мышц с напряжения на расслабление при каждом колебании груза.

   И вот, произошло ЧУДО! Через 2-3 недели поисков удобного ритма колебаний, меняя массу грузов и пружины, я почувствовал, что у меня руки стали оживать, к пальцам стала доходить кровь. Дальше больше: ожили ноги, но трещины с пяток исчезли года через три. Нормализовалось давление и пульс сердца, ушли прострелы и спазмы спины и многое другое. Волновые тренажёры были признаны в 2001 году медицинским изделием с широким спектром показаний к применению сердечно-сосудистых и других заболеваний. Подробнее см: agashin.ru.

   С уважением,  МФ.