Краткая информация

  • 05.07.1939, 80 лет
  • 10 друзей
Хорошая разминка и заминка после тренировки лучшая профилактика болей в мышцах. Разминка и заминка выполняются при малых усилиях и амплитудах движений , но с повышенной частотой до 3...5 движений в секунду. Такая частота легко выполняется при использовании мобильного волнового тренажёра. Высокая частота упражнений с волновым тренажёром включает в работу все мышечные группы и массируют сосуды, которые активируют приток крови к мышцам, что обеспечивает хорошее питание их и восстановление после нагрузки. С уважением, МФ.
Как справиться с мышечной болью после физических нагрузок
Движение  - вот основа  здоровья сосудов. Поэтому врачи рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний прогулки, лёгкий бег, плавание, утреннюю гимнастику, а в СССР даже делали производственную гимнастику, которая не только улучшала здоровье, но и повышала производительность труда.  ...Далее
Средства, которые помогут восстановить эластичность сосудов!
Привет всем долгожителям. Мне 80. Моя система активации здоровья в целом  "плюс  минус" совпадет с изложенной.  В основе всего стоит мышечная специальная,  волновая тренировка с волновым тренажёром. В процессе волновой гимнастики с ним чистятся все сосуды, нормализуется давление, обмен веществ,...Далее
Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь
МНЕ 80. В аптеку не хожу.Зарядку  делаю в форме волновой гимнастики с применением "Массажёра-стимулятора волнового механического". При этом массируются не только мышцы, но и, самое главное, все сосуды, которые вместе с мышцами начинают  прокачивать  кровь и лимфу и дают возможность сердцу...Далее
Мне 60 лет, а я не хожу в аптеку, как в магазин. Как жить так, чтобы не болеть
Здоровье кожи определяется питанием, поступающим  непосредственно к самой коже по кровеносным сосудам, в виде капилляров, которые находятся в конце артерий, склонных к засорению. Непроходимость капилляров лишает клетки кожи  питательных веществ,  необходимых  для восстановления прочности и...Далее
Какая мазь от трещин на пятках самая эффективная – подробный обзор
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх