Никаких гимнастик, йог и иных физических упражнений для здоровья на Тибете не существует...и не было никогда. Постоянный бред авторов методик и прочих малограмотных учителей раздражает чрезвычайно! В монастырях совершенно иная жизнь и иные цели и задачи... Каждый заевшийся турист из России становится чуть ли не гуру по приезду из недельной поездки. Не зная и не понимая жизни местных людей и тем более -монахов. Хотя бы историю учите в школе. Все смотрят в рот самозванцам в Москве и Питере. Россия становится страной дилетантов...
С уважением и сожалением,
Вячеслав (участник и руководитель экспедиций, исследований и т.п.)