Пользуюсь этим способом, помогает, но здесь не написано что вдыхать надо, как-бы, животом, а не грудной клеткой. Выдыхать ртом, при этом прижав язык к нёбу ближе к зубам.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
И эти твари удивляются, почему у нас сейчас так популярен товарищ Сталин. При котором эти господа сидели бы по норам и строчили доносы.