Краткая информация

  • 31.08.1949, 70 лет
  • 23 друга
На счёт 4 вдох, на семь -  задержать дыхание, на восемь -  медленный выдох через рот. Повторить от четырёх до восьми раз, не более. И никакой бессонницы. Очень эффективно.
10 правил гигиены сна, после освоения которых вы будете спать без задних ног
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх