У каждой культуры есть своя культура еды.У нас она тоже была и есть.Надо просто ей следовать.А самое главное-любить себя и стараться жить без лекарств.Это возможно при правильном питании.
Надо есть все,но по-немногу,часто. Принцип один - не мы для еды, а еда для нас.
