предлагает Вам запомнить сайт «»
Вы хотите запомнить сайт «»?
Да Нет
×
Андрей Смирнов
0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Нина Петрова (Фролова)
Бегом от старости. Физкультура поддержит нормальный уровень гормонов. Аргументы и Факты. http://www.aif.ru/health/life/begom_ot_starosti_fizkultura_p...
0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Нина Петрова (Фролова)
Приседания помогут устранить застой крови в тазу и в ногах, это хорошая профилактика гиподинамии при "сидячей" работе, не требуется много места. Контролируйте пульс и дыхание. Дышите только носом. Максимально допустимая нагрузка на сердце для молодых 220 - возраст, для пожилых 180 - возраст. http://polza-sovet.ru/blog/43009059548/PRISEDANIYA-DLYA-TONU...
0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Нина Петрова (Фролова)
Как правильно выбрать лучшие палки для скандинавской ходьбы?
0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии