Можно наряду с глубоким дыханием попробовать и аутотренинг: я спокойна, уравновешенна и никому меня "не вышибить из седла".
Но вообще-то, эта истеричность передается от матери-истерички, не единожды убедилась. Пока дочь малышка - она сильно страдает от материнских выходок, а когда взрослеет - точь в точь воспроизводит поведение матери в аналогичных ситуациях.