Четвертая группа крови АВ(IV) Люди с самой редкой группой крови плохо усваивают белки. Питер Д’Адамо рекомендует им питаться умеренно, но ограничить в рационе красное мясо, блюда из фасоли, кукурузу, гречку, семена подсолнечника, перец. Следует увеличить количество зеленых овощей, морепродуктов,

ВИНОГРАДНАЯ КОСТОЧКА Виноградную косточку в тёплую землю зарою,

И лозу поцелую и спелые гроздья сорву,

И друзей созову, на любовь своё сердце настрою.

А иначе зачем на земле этой вечной живу?

Собирайтесь-ка гости мои на моё угощенье,

Говорите мне прямо в глаза чем пред вами слыву,

Царь небесный

И брутальность, и закалка, И осанка, и смекала,

Сила, мужество и честь —

Все в тебе, конечно, есть.

Пожелать тебе осталось

Незначительную малость.

В личной жизни — понимания

И поддержки — в начинаниях.

В доброй дружбе — уважения,

А в карьере — продвижения.

Быть счастливым и довольным,

Дорогим, но