Я принимаю настой семян уже на протяжении 3-4 месяцев.Самое главное в чем мне помог настой - это прекращение приливов, которые просто вымотали меня (никакие таблетки больше не помогали) . Каждое утро натощак я выпиваю. стакан настоя. К стати и вес не прибавляется, а стабильно держится на одной