О!!! Мастер-класс по йоге для чайников! Видео, между прочим:)
Анна Ефремова, инструктор по йоге в фитнес-центре World Gym, хореограф-постановщик, участница многочисленных шоу-программ и фитнес-конвенций, провела для нашего проекта мастер-класс. Итак, с чего начать занятия йогой? http://www.youtube.com/watch?v=7KYkrBbKfOk И вот тут вторая часть
...Далее