Всем привет. У меня есть желание бросить курить, но видать одного желания мало. Я пытаюсь, пробовал разные таблетки и силой воли на себя давил но всё безуспешно.
Вредные привычки
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
V
Vladislav737
Для тех, кто уже курит, хочет бросить, но не получается - очень хорош Аллен Карр.
Ответить
15 л.
e
eliri
Я вот тоже 16 лет курила,много раз пыталась бросать,ничего не получалось. Курила очень много,по 2 пачки в день. А потом начала задыхаться по ночам.Приступы типа бронх.астмы. Ну,думаю,все - накурилась,кажется...И бросила!!! Тяжело,конечно,было,очень,но пережила. Весьма помогал тот факт, что за кодирование от курения плюс несколько сеансов психотерапии после него заплатила 5000 руб, жалко денег было :). Теперь уже 4-й год не курю,и даже не тянет,могу совершенно спокойно находиться в компании курящих. Так что на самом деле главное - сильно захотеть и осознать вред от этого.
Ответить
15 л.
Властелин
Надо позитивное утверждение, типа "голова у меня хорошая"
Вот это правда! + К этому вместо слова "хорошая" можно говорить "Здоровая"
Про себя. Курил 12 лет. Бросил месяц назад. Без всякой литературы и таблеток. Понимаю, что срок ещё маленький, но тяга почти полностью пропала. Самое главное чтобы желание было. А если его нет ... тут никакие таблетки не помогут.
Ответить
15 л.
Свежие комментарии