На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 731 подписчик

30 дней по 200 приседаний в день. Как изменится тело через месяц

30 дней по 200 приседаний в день. Как изменится тело через месяц

Некоторые фитнес-тренеры уверены, что требуется всего 200 приседаний в день, чтобы уже через месяц тело начало меняться.

Вернуться к статье
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Алексей Леонтьев
тренер, узнав, что я делаю 100 приседов, решил со мной заниматься бесплатно. потом больницы-как я выжил, потом надо делать операцию. р.с.(при р.с. я делал 100 приседов) из 14 врачей 14 были против операции из-за р.с. береги те  себя.