Как похудеть: 4 простых и важных факта
Иллюстрация из рекламы Del Mar Medical Spa
На этот текст надо давать ссылки подругам. И мы надеемся, что к прочтению его их вынудит бессилие и злоба на неработающие чудо-таблетки, чаи для похудения, диеты, возвращающие потерянное с лихвой, чудо-тренажеры из магазинов на диване, которые рекламируют белозубые атлеты, занимающиеся совсем по-другому, гипноз, иглоукалывание, 25-й кадр, термопояса, тренажёры-трясучки, «золотая игла доктора Мухиной» и другие «волшебства» для лентяев.
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Нормально-матрас 15 т.р и валик 5т. с лишним! И ничего это не поможет,так же как и тренажеры,которые стоят без дела(у меня),меньше жрать и больше двигаться, не поможет матрас,если будем кушать вкусно и много!
Не соглашусь с одной частью-локально похудеть Возможно.Несколько лет назад купила в телемагазине тренажер Лег-Меджик.Это была моя первая и единственная покупка .Тренажер направлен на укреплении мышц в области бедер и талии.Поставила на кухне,чтобы всегда на глазах был,занималась между делом.1-2,редко 3 подхода в день по минуте,может чуть больше,время не засекала.просто делала сколько могла,первый раз вообще 5 раз сделала и всё :)Но-занималась каждый день в течении пару месяцев.результат превысил все ождиания-подружки в бане сказали что я заметно похудела,линия берда стала более плавной и красивой,уменьшилась талия,естественно стала одеваться одежда.которая была мала. При этом я практически не потеряла в весе.ну может 1-1,5 кг,но очень заметно потеряла в объёмах,что меня конечно очень устраивало...на диетах при этом не сидела,ела как обычно.Результат держался очень долго,несколько лет,хотя постоянно я на тренажере не занимаюсь,так,время от времени...
Классная статья! Подпишусь под каждым ее словом!!! Правда для себя не нашла ничего нового. Но и это неплохо.
Свежие комментарии