Какая вода лучше для вашего тела?

У организма человека, сделавшего его «царём эволюции», есть и оборотная сторона! За умение эффективно бороться с перегреванием человек платит высокую цену: при активном движении и высоких температурах он теряет воду, много макро и микроэлементов, жизненно необходимых организму: до 99% воды, ионы натрия, калия, хлора, кальция, магния и другие важные вещества.