Установлено, что нарушение естественных биоритмов связано с депрессией

Люди, чей режим сна идет вразрез с их биологическими ритмами, более склонны к депрессии.Согласно новому крупномасштабному исследованию ученых из университета Эксетера (Великобритания), люди, чей режим сна идет вразрез с их естественными биологическими ритмами, например, совы, которые рано встают, более склонны к депрессии и плохому самочувствию в течение дня.