Фитсевен

11 подписчиков

Диета с низким инсулиновым индексом — подходит ли она для похудения?

Диета с низким инсулиновым индексом — подходит ли она для похудения?

Наверняка вы слышали о диете, состоящей из продуктов с низким гликемическим индексом. За счёт облегчения контроля над аппетитом (и насыщением) подобный режим питания помогает проще контролировать объемы употребляемой пищи — что играет важную роль в процессах похудения.

Вернуться к статье

Картина дня

наверх