Не секрет, что недосып – это актуальная проблема современного человека. А насколько она актуальна для каратистов и как качество сна влияет на их тренировки и соревнования? Предлагаем вам 13 фактов, которые помогут ответить на эти вопросы.
Спать или не спать? Интересные факты о сне для каратистов
Свежие комментарии