Фитсевен

13 подписчиков

Как тренировка ног влияет на рост мускулатуры тела? Гид новичка — 12 неделя

Как тренировка ног влияет на рост мускулатуры тела? Гид новичка — 12 неделя

Обычно под тренировкой ног новички понимают тренировку передней поверхности бедра — считая, что главным упражнением на ноги являются приседания.

Вернуться к статье

Картина дня

наверх