На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 447 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виталий Сорокин
    Себя ещё не успел? Поторопись, будешь первым!Находки из угольн...
  • Jubar
    На шлеме астронав...

Самые распространенные ошибки при отжиманиях

Самые распространенные ошибки при отжиманиях

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на нет все старания, но и привести к серьезным травмам.

Вернуться к статье
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Александр Лисовский
Герой фильма " Последний дюйм " говорил , что в жизни можно сделать всё , главное не надорваться . Мне 71 год с 7 до 14 лет занимался спортивной гимнастикой , потом начал расти и перешёл по совету тренера на баскетбол , а потом и на волейбол . В институте 5 лет отыграл в ком. высш. лиге " Буревестник " и потом уже будучи инженером за своё НИИ во всех видах спорта , включая настольный теннис , лыжи и др. Всю свою жизнь делал зарядку ровно 40 минут и потом если была возможность проходил в день не менее 6 км. Недавно ушёл на пенсию , но до сих пор не считая зарядки , хожу в бассейн с супругой через день и в школьный спортзал , где собирается не очень молодые люди . Конечно болезни тоже есть , то - то , то другое , но давление и сердце в норме . Спорт или движение для нашего брата эта жизнь. Очень не хочется уйти из жизни немощным стариком .
Алексей Корепанов
Да.
Хороший парень
Проблемы с болью в запястье невелируются отжиманием на кулаках. Внатуре легче!

Картина дня

наверх