У любого дома есть характер.

Лагом в интерьере Действительно, что обычно представляется, когда речь заходит о минимализме? В первую очередь архитектура и дизайн. Это то, что является самым ярким проявлением, то, что лежит на поверхности. Все мы бывали в выставочных залах Икеи или хотя бы видели картинки в каталогах. Сканди-дизайн синоним простоты и легкости. Суть шведского дизайна составляют три принципа: функциональность, качество, внешний вид. В интерьере представлена палитра естественных цветов и природных материалов, стены и потолки обычно просто выбелены. Шведский дизайн – это минимум мебели, лаконичные формы, гармоничное сочетание современных и винтажных предметов, немного живых цветов. Лагом предполагает, что мы привносим гармонию в свой дом, избегая беспорядка и соблюдая разумный баланс между практичной обстановкой и дорогими сердцу безделушками. Лагом в интерьере – это равновесие между комфортом и разумным потреблением. Чтобы создать лагом в доме постепенно сократите количество вещей. В течение нескольких месяцев раз в неделю убирайте по одному предмету из каждой комнаты. Оценивайте каждую вещь: не зря ли она занимает место? Все в меру, и мера во всем. Естественные цвета и лаконичные формы Много пространства и воздуха Белые стены Практичность и функциональность Лагом в гардеробе Особого внимания требует шведская манера одеваться. Лагом в гардеробе шведа – это «в меру» и «в самый раз» с оттенком уместности. На более глубоком уровне это слово означает отсутствие у человека потребности в излишествах, экстравагантности, ненужной публичности и показухи. Вещи в скандинавском стиле самые простые, базовые, но при этом с особым вкусом и качеством. Значимая черта шведского гардероба — практичность и функциональность. Суровый климат региона не оставляет выбора: свитеры крупной вязки, объемные брюки и удобные ботинки. Северная природа отражается и в цветовой палитре шведского гардероба, наполняя его спокойными естественными оттенками. Лаконичность и монохром Естественные цвета Качество натуральных тканей Практичность, многослойность, удобство и комфорт Лагом в кулинарии «Ты то, что ты ешь». Шведский минимализм отражается и в подходе к еде: продукты должны быть местными и по сезону. Качественные, «настоящие» продукты, не требуют сложных рецептов. Кулинарные традиции определяются географическим расположением страны и природными особенностями: северный лесной край, со множеством рек и озер, омываемый морями. Традиционные шведские блюда просты, но питательны. Шведскую кухню часто называют домашней и деревенской, ведь в ее основе незатейливые продукты – мясо, рыба, сыры, дичь, хлеб, овощи, грибы, ягоды, молочные продукты. Лагом находит отражение и в подаче блюд: еду не раскладывают на порции, чтобы каждый человек мог взять себе ровно столько, сколько необходимо – lagom. Сезонные и качественные продукты Простые рецепты Лагом-ритм жизни Одна традиция, связанная с кулинарией, много говорит о лагом-ритме жизни. В Швеции принято каждые два часа делать перерыв в работе, чтобы выпить кофе. Такая пауза называется «фика» (Fika). Кажется, в этом нет ничего особенного, во многих странах принято пить чай или кофе, но шведская фика пропитана лагом-подходом: длится перерыв не более 15 минут, к кофе подаются сладости, не очень много и не очень мало. Ровно столько, сколько необходимо, чтобы не переживать за объем на талии. «Лагом – это когда знаешь, когда нужно остановиться». Современный мир вынуждает нас жить по принципу «все или ничего». Мы стремимся стать лучшей версией себя, получить одобрение окружающих. При этом ожидания от себя превосходят то, что мы действительно можем. Лагом настаивает на сбалансированной, медленной и осознанной жизни, не требующей многого, но наполненной главным. Такой подход сказывается на рабочем укладе. Многие компании придерживаются мнения, что чем больше сотрудники задерживаются на работе, тем ниже их производительность, а чем короче рабочий день, тем люди счастливее и продуктивнее.