Фитсевен

10 подписчиков

Гликемический (и инсулиновый) отклик — как тело действительно реагирует на углеводы?

Гликемический (и инсулиновый) отклик — как тело действительно реагирует на углеводы?

Теоретически, гликемический индекс создавался с целью облегчения контроля за уровнем сахара в крови — разделяя углеводные продукты по их способности влиять на повышение глюкозы.

Вернуться к статье

Картина дня

наверх