6 типов ожирения: Как справиться с каждым из них
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты? Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы.
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Полная ерунда. Все абсолютно индивидуально. Я, например, поправляюсь от витамина С в фруктах ( любых). А от овощей - худею. Для меня залог поддержания веса - это однообразный перечень продуктов ( без фруктов). Фрукты заменяю " Ревитом" - это такие витаминки. Но сейчас лето - и очень велик соблазн. Поэтому, все равно или клубничку или малинку или еще какую - нибуть вкуснятинку обязательно " клюнешь" . А от арбуза - худею. Дождаться бы скорее...
У меня по ходу 2-й тип, но сладкого я ем мало, и что?
ДА пипец... бред какой!!! Поискала себя в 1,2,4,6 типах. Жир откладывается на животе, и ничего не нашла о себе. Сахар не употребляю лет 20. Сладости, ну, раз в 2 месяца -по случаю Д.Р чьего,то. Алкоголь так же.. В офисе не посиживаю,,, Не понятно,,,,,
Свежие комментарии