Я ЗДОРОВ!

108 193 подписчика

Свежие комментарии

Биоритмы человека и его жизнедеятельность.

Биоритмы человека и его жизнедеятельность.

  Мы дети природы и живем, согласуясь с ее законами. Один из законов природы гласит, что жизнедеятельность человека подчиняется воздействию  определенных биоритмов.

Вернуться к статье
Наталья
А кто мешает работать, зная о пиках рабочей и интеллектуальной активности?!
Ольга Потапова
А какое это время астрономическое?
Сергей Каневский
Согласен с Вами, сколько пишут на эту тему, никто не удосужился обратить внимание на смену времени (лето/зима), на часовые пояса. И по данному автору кажется, что организм после 23 часов умер до 7 утра :).
Наталья
Почему умер? организму нужен отдых!
Наталья
Присоединяюсь!
Ирина Гордиенко Попова (Андреева)
А работать- никогда. Только кайфовать
Алла Юшкевич
Спасибо,очень хорошая информация..совпадает с режимом дня по всем пунктам..
Ольга Антонова
Начала читать и не закончила. Снова пытаются сделать из человека какого-то робота с программным обеспечением, одинаковым для всех. Лично для меня, судя по пятидесятилетнему жизненному опыту, 7.00 - это самое время для глубокого и суперполезного сна. И примерно где-то до 11.00 утра. И только потом подъём и всё по списку. Всю жизнь пытаюсь себя переделать, а в детстве родители и школа пытались. Фигушки!!! Только сами мучались и меня мучали. Ещё раз утверждаю: КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИНДИВИДУАЛЕН!!!!! И методички ДЛЯ ВСЕХ просто НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!!
Наталья
согласна с вами, но все же большинству может пригодиться
Ольга Антонова
Это да. Честно сказать, всегда завидовала тем, кто легко встаёт рано утром. Очень трудно быть по жизни "махровой совой", когда вся общественная жизнь рассчитана на жаворонков... (((
Наталья
Могу вас понять, сама такая. Но заметила, что чем позже встаешь, тем короче день , и меньше успеваешь, а ночью, если поздно, все равно спать хочется. :)
Ольга Антонова
В том-то и дело, что я свободно могу работать в хорошем ритме до трёх ночи, если в утренние часы, когда нормальные люди уже работают, я сплю )))) Как только по жизни себя не переделывала. Живу в сельской местности, в своё время держала немалое хозяйство, которое требует ухода в ранние часы. Годами вставала в четыре-пять утра, чтобы подоить и управить животину, и всё равно не привыкла. Просто ломала себя, пока е подорвала здоровье. Лет через 15 подобных пыток, когда уже и муж поверил, что меня не переделать, и пожалел меня, хозяйство перевели ))))) Одно радует, дети и внуки не унаследовали мои личные биоритмы. Спасибо и на том.
Наталья
Если у вас другие биоритмы, это не значит, что эта информация не подходит всем остальным :)
Зоя Крючкова
правильный распорядок дня,это если не работать,а вести праздный образ жизни...а остальным..........
татьяна сурина
А если рабочий день начинается в 9.00 и до работы ехать 1 час 45 мир?
Нина Широкова
Просто надо слушать свой организм. Спать хочешь, есть возможность-отдохни. Принимать пищу также , когда организм пожелает. Примерно и получится в одно время.

Картина дня

наверх