Женский журнал

61 360 подписчиков

Всего одно упражнение для подтягивания мышц спины, живота и талии

Всего одно упражнение для подтягивания мышц спины, живота и талии

Одно простое упражнение от японского специалиста по похудению Tamayo поможет вам эффективно подтянуть мышцы спины, поясницы и живота, а значит, и зоны талии.

Вернуться к статье
ГАЛИНА АКСЕНОВА (Не имеет значения)
Надо попробовать. Очень надо.
Nadezda Morozova
ЗДОРОВО! СПАСИБО!! Будет моим главным упражнением
Nadezda Morozova
Делала с девушкой. Тяжеловато. Но КЛАССНО!!
Инга Поволоцкая
Подписалась на неё на youtube. Там много всего полезного. Много упражнений на растяжку. Попробовала - мышцы просто ожили)

Картина дня

наверх