Сутки без еды останавливают старение: ученые открыли удивительные свойства клеток

Голодай, не голодай - конец у всех один. Разница лишь в том, голодным ты помрешь или сытым.

Схемы и методики голодания могут быть разными, но то, что голодание имеет сильнейший оздоравливающий эффект, проверено на себе. С конца 1970-х меня начала одолевать аллергия, которая всё время усиливалась. Дозы противоаллергических препаратов, соответственно, тоже увеличивались. Однажды, находясь под воздействием лекарства, чуть было не шагнул под приближающийся автобус, который я просто не заметил (!). Тогда я понял, что надо что-то делать. Мне посоветовали голодание. Попробовал. Помогло. Хотя сказать, что оно далось мне легко, не могу. Всё-таки три недели без еды, когда по телевизору сплошная вкусная реклама, а с кухни изматывающие душу аппетитные ароматы – это слишком! Но оно того стоило. Не скажу, что я избавился от аллергии полностью. Нет, для этого одного голодания (даже циклического) недостаточно. Но определённо могу утверждать, что «реактивность» организма снизилась, причём значительно. Ещё одним неожиданным результатом стало значительное сокращение потребления мяса, о чём меня никто не предупреждал. То есть мясо я ем, когда хочется именно мяса, но запросто могу неделями обходится и без него.

как же так? ведь, когда долго не ешь, желчь застаивается, образуются камни и песок, кроме того, Запоры! и еще много что дает сбой..