Ешьте «Оливье» уже сейчас, а в новогоднее меню добавьте овощи: небанальные советы о том, как не поправиться в праздники

Главная задача в декабре и январе - не набрать лишние килограммы. И для некоторых это кажется очень сложным: ну как можно устоять перед Оливье и десертами, а еще знать свою меру, когда все вокруг только и едят? Эксперт XFIT в России Станислав Лысаковский предлагает выходить из системы Сейчас наемся, а потом весь год буду только на ЗОЖе , но при этом не ограничивать себя.