Сон необходим человеку каждый день, но обычно люди заботятся только о количестве сна, а не о его качестве.
10 правил здорового сна
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Сергей Королев
коньячка перед сном, не переедая конечно! и не слышно никого. и не видно ничего!
Ответить
8 л.
Vladimir Алтаец
Включаю на всю ночь релакс с умеренной громкостью и сплю без задних, передних, боковых и т.д. ног как младенец.
https://www.youtube.com/watch?v=dgCG1V6DzWg
Ответить
8 л.
Ala Panea
Мне 63 ,спать в пижаме не могу,муж тоже .Так что, не в возрасте дело.
Ответить
7 л.