Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови! Pixabay Когда-то фасоль и бобы называли мясом для бедных – и это было справедливо.
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»?
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Людмила Свириденко
У кого есть деньги - есть мясо, а у кого их нет....... ест бобы))
Ответить
2 г.
Наталья Персидская
"Хороши для пищеварения
Клетчатка и пищевые волокна помогают справиться с запорами и вздутием живота..." А ничего, что бобовые провоцируют газообразование?
Ответить
2 г.
Сания Абдыкаримова
их нужно замачивать перед приготовлением на сутки, тогда с водой уходят те вещества, которые вызывают газообразование
Ответить
2 г.
Свежие комментарии