Какой должна быть ширина хвата в жиме лежа? Гадаете, какой должна быть ширина хвата, каждый раз забираясь под штангу? Выберите хват, который будет соответствовать вашим целям, с помощью этого простого руководства.
Какой должна быть ширина хвата в жиме лежа?
